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ウォーキング
こんにちは、スタッフ岡です

最近体重が気になってきたので、ウォーキングを始めてみました
割と効果的だったので、しばらく続けてみようかと思います。

しかし仕事が終わってからでは夜遅くて一人では怖いので
平日は家の前で縄跳び、休日はウォーキングでいこうと思います

結果の方は、まだ次回報告したいと思います

お店が耳つぼジュエリーを始めたので、私も食欲を抑えるツボと代謝UPのツボのところに
スワロフスキーを貼ってもらいました
これで食欲が抑えられると良いんですが・・・

皆さんもよかったらファッションとして楽しみながら、気軽に耳つぼ刺激を体験してみませんか?
投稿者 エステティック ベルベル (2011年5月23日 12:28) | PermaLink

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