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カモミールティの効果
こんにちわ。きどっちです。

質のいい睡眠をとることって肌の為にも健康の為にも大事ですよね。 
ここ最近、ほんとに思います。
 お風呂にゆっくり漬かった後は、必ずカモミールティーを飲むようにしてます。



ハーブティーって苦手なんですけど、、
カモミールは毎日飲めるかな♪

こんな素晴らしい効果があるんあです。
カモミールの効果、効能はこちら↓

★皮膚を様々な刺激から守り、膀胱の炎症や気管支の炎症などを和らげてくれます。

★カモミールティーの蒸気を吸入すると、花粉症や鼻づまりの症状が軽くなります。

★心身をリラックスさせる効果があり、夜寝る前にカモミールティーを飲むと不眠症を改善し、
 よく眠れるようになります。
 
★カモミールティーをリンスとして使用すると、髪につやを出すことができます。
 
★貧血や冷え性を改善し、吐き気を抑えてくれます。


みなさんも、しっかり休息して、
体調くずされないようにしてくださいね♪



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投稿者 エステティック ベルベル (2014年11月20日 18:25) | PermaLink

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