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S.O.Lの何となく料理 ~タコとじゃがいものさっぱりサラダ~
どーもS.O.Lでございます☆何となく、さっぱりサラダを思いつきで ![]() 今が旬な真タコとじゃがいもで作ります ![]() まずは、 レッドオニオンとセロリをスライス☆ そして、 じゃがいもを半分にカットしてゆでます☆ (メークインの方がくずれませんよ) そして、 sol菜園から摘んできた イタリアンパセリとディルのハーブを 細かく刻み、ぶつ切りした真タコを オリーブオイル・塩・コショウで 和えたら、ハイ完成 ![]() 冷えた白ワインがよく合います ![]() 地元日間賀島のタコも大変グッドですが、 瀬戸内海のタコも、私的には好きです! | ![]() |
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お盆休み
こんにちわ、スタッフ浅です
最近暑い日が続きますね
日焼け止めはかかせません
ですが、日焼け止めを塗ってるはずなのに焼けていく気がしてしまいます…
お盆休みは、長野県の開田高原に行ってきました
風通りが気持ち良く、涼みながら開田高原のアイスクリームを食べてきました
沢山の人が並んでいたのですが、思ったよりも待つことなく買うことが出来ました。
濃厚な味わいで美味しかったです
沖縄!
こんにちわ、スタッフ安です![]() 先日、沖縄に行ってきました ![]() セントレアを夕方に出発の予定がぁ・・・・夜に ![]() 結局、昼と夜の二回を空港で頂きましたぁ ![]() 沖縄では首里城や美ら海水族館など行ってきました ![]() 懐石料理も堪能してきましたよ。 今度はダイビングでもしてみたいなぁ ![]() 守り神「シーサー」 ![]() 沖縄のきれいな海 ![]() 美ら海水族館 ![]() 素敵な旅行になりました ![]() みなさんはお盆どこかへ行かれましたか? | ![]() |
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ダイエット
こんにちは、スタッフ岡です
以前もダイエットについて書きましたが・・・
最近、バランスボールに乗っているような履き心地の靴「リーボック」を買いました
通勤するのに履いているんですが、なんだか筋肉に効いているような気がします
道具を使ってのダイエットは大変ですが、これは履くだけなので楽に続けられそうです。
これプラス、一緒に縄跳びで頑張ります

以前もダイエットについて書きましたが・・・
最近、バランスボールに乗っているような履き心地の靴「リーボック」を買いました

通勤するのに履いているんですが、なんだか筋肉に効いているような気がします

道具を使ってのダイエットは大変ですが、これは履くだけなので楽に続けられそうです。
これプラス、一緒に縄跳びで頑張ります

ハイビスカス
ブログ初投稿のスタッフアイです
突然ですが私のお部屋は今、南国気分です

オレンジの大きなハイビスカスが咲いています

実はこのハイビスカス、今年の誕生日に母から
プレゼントとしていただきました。
暑い部屋の中でも育つように、ハイビスカスを選んだそうです。
しかし、このハイビスカス。
一日の命なので、一回咲いたらその花は枯れてしまいます

つぼみはあってもなかなか咲かないので、2週間に1回しか咲いてくれません

普段は咲いていないので、ただの葉っぱです

ちょっぴり切ないです

その分、咲いたときの喜びが大きいので、思わず写真を撮ってしまいました



















